Van bewijsdrang naar innerlijke rust

Van bewijsdrang naar innerlijke rust door loslaten van belemmerende overtuigingen

Hij was ondernemer, 42 jaar, succesvol op papier.
Maar toen hij tegenover me zat, zei hij zacht:

“Ik ben moe van mezelf. Altijd bewijzen, presteren, doorgaan.”

Zijn lichaam stond continu in de aan-stand: gespannen kaken, hoge ademhaling, vermoeidheid in zijn schouders.
Zijn spiertest toonde spanning bij de zin:

“Ik moet hard werken om iets waard te zijn.”

Na een korte PSYCH-K® balans veranderde die spanning in ontspanning bij:

“Ik ben waardevol, ook als ik rust.”

Hij ademde dieper. De schouders zakten.
Een simpele verschuiving — maar van levensbelang.

Waarom bewijsdrang niet met wilskracht te stoppen is

Bewijsdrang is geen karakterfout, maar een programma in je brein.
Je onderbewustzijn onthoudt overtuigingen uit je jeugd — situaties waarin je liefde, waardering of veiligheid koppelde aan presteren.

Als volwassene herhaalt je brein die automatische reactie.
Dat verklaart waarom mensen met burn-out of perfectionisme vaak zeggen:

“Ik weet dat ik moet ontspannen, maar het lukt me niet.”

Je brein staat als het ware op het gaspedaal van overleven.
Zolang dat niet wordt hersteld, blijft je lichaam signalen sturen:
spanning, hoofdpijn, druk op de borst, of vermoeidheid.

Hoe PSYCH-K® dit doorbreekt

Met PSYCH-K® breng je het zenuwstelsel van stress (sympathisch) naar herstel (parasympathisch).
We testen met het lichaam welke overtuigingen spanning veroorzaken,
en herschrijven die letterlijk in het onderbewuste — waar 95% van je gedrag wordt aangestuurd.

Zo leren je hersenen een nieuwe route:
van moeten presteren naar veilig zijn in ontspanning.

Onderzoek naar neuroplasticiteit toont aan dat deze nieuwe verbindingen zich snel vormen in een gebalanceerde hersenstaat.
Daarom voel je vaak direct meer rust.

Tip voor jou

Leg vandaag eens één moment vast waarin je niets hoeft te bewijzen.
Zeg hardop:

“Ik ben genoeg, ook als ik niets doe.”

Merk hoe je lichaam reageert.
Dit is de eerste stap van loslaten — bewust kiezen voor rust in plaats van strijd.

Wil jij dit ook ervaren?

Bij de Loslaat & Oplaad Specialist van Nederland – Jacqueline Brandes, leer je stress en overtuigingen loslaten op onderbewust niveau.
Zodat je niet alleen tot rust komt, maar ook je energie terugvindt.

👉 Lees meer: www.InnerlijkVrij.com
📘 Boekentip: CREATE your happy future