'Ons Bestaan op een Bordje: Speel, Deel & Herstel | InnerlijkVrij'

Ons Bestaan Op Een Bordje

– Speel, Deel & Herstel

Voor vrouwen die uit een narcistische relatie zijn gestapt en merken dat ze hun verhaal nog nergens écht kwijt kunnen.

Gun jezelf een plek om op verhaal te komen

Je hebt het meegemaakt. Maar niemand begrijpt het echt, tenzij ze er zelf doorheen zijn gegaan.

In een kleine, veilige groep van maximaal 8 vrouwen speel je Ons Bestaan op een Bordje. Een bijzonder spel dat op een zachte manier ruimte geeft aan wat je meedraagt — zonder dat je alles hoeft uit te leggen of op te lossen.

Geen therapie. Geen grote stappen. Gewoon: eindelijk gezien worden door mensen die begrijpen wat jij hebt meegemaakt.

Je hoeft niets voor te bereiden.
Je hoeft niets te presteren.
Je mag gewoon komen zoals je bent.

Wat je meeneemt:
Herkenning. Rust. Het gevoel dat je er niet alleen in staat. En vaak een eerste echte doorbraak.

"Wat het spel naar boven haalde, raakte precies waar ik mee zat. Zonder druk. Het voelde als thuiskomen."

Speel mee met ' ons bestaan op een bordje'

Wat is 'Ons bestaan op een bordje'?

In een kleine groep van maximaal 8 vrouwen speel je dit bijzondere spel. Een kleurrijk bord met pionnen, vragenkaarten en een praatstok nodigt je uit om op jouw tempo te delen wat je meedraagt, zonder druk, zonder oordeel.

De vragen zijn zacht maar raak. Ze brengen naar boven wat je misschien al tijden met je meedraagt maar nog nergens kwijt kon. Want hoe leg je aan iemand uit hoe het voelt als je jarenlang bent ondermijnd door iemand van wie je hield? Hoe vertel je dat je vrij bent, maar je je nog steeds niet vrij voelt?

Hier hoef je dat niet uit te leggen. De andere vrouwen aan tafel begrijpen het, omdat ze er zelf in zitten of doorheen zijn gegaan.

Het spel biedt geen oplossingen. Het biedt iets wat misschien nog waardevoller is: de ruimte om gehoord te worden. Erkenning. Herkenning. En het gevoel dat je er niet alleen in staat.

Neem contact op

Waarom meedoen?

Je ervaart hoe het is om jouw verhaal te delen zonder verplichtingen.
Je doet dit in een warme, veilige setting, samen met anderen die mogelijk iets soortgelijks hebben meegemaakt.
Je krijgt ondersteuning, richting en aandacht in het proces, zonder dat je een dure therapeut‑traject hoeft te starten.
Het biedt een laagdrempelige kennismaking met de werking van OBOEB en met wat begeleiding kan toevoegen.

Voor veel mensen is dit precies de ruimte die ze nodig hebben: herkenning, begrip, mildheid en ingang tot heling.

(Ook te gebruiken als zachte vervolgstap na een Doorbraaksessie of Terugkeer naar Jij-traject)