De 12 zintuigen: terug naar de kern van wie je bent

Waarom echte heling begint met waarnemen — niet met zoeken

We leren al eeuwen dat de mens vijf zintuigen heeft: zien, horen, ruiken, proeven en voelen. Aristoteles legde deze basis en zijn visie werd eeuwenlang als absolute waarheid beschouwd. Kritiek hierop werd niet alleen afgewezen, maar in bepaalde tijden zelfs verboden of bestraft. Het gevolg? Een mensbeeld waarin waarneming werd versmald en innerlijk weten werd onderdrukt.

Maar wat als dit beeld onvolledig is?
Wat als echte heling — mentaal, fysiek én energetisch — begint bij het herontdekken van hoeveel méér wij waarnemendan we ooit hebben geleerd?

Meer dan vijf zintuigen: het uitgebreide menselijk waarnemingsvermogen

In modern holistisch en bewustzijnswerk wordt steeds vaker gesproken over 12 zintuigen. Denkers zoals David Martin beschrijven zintuigen die verder gaan dan de klassieke vijf. Deze zintuigen omvatten niet alleen het fysieke lichaam, maar ook innerlijke, emotionele, sociale en energetische waarneming.

Denk aan:

• lichaamsbewustzijn

• innerlijk voelen (interoceptie)

• evenwicht

• tijdsbeleving

• empathie

• intuïtie

• moreel onderscheidingsvermogen

Deze zintuigen bepalen hoe jij stress ervaart, hoe je pijn opslaat in je lichaam, hoe je reageert op je omgeving — en vooral: hoe dicht jij bij jezelf blijft.

Dit sluit naadloos aan bij mijn werkwijze binnen InnerlijkVrij en MunayQi: heling ontstaat niet door harder te werken aan jezelf, maar door beter te luisteren.

Wat je ziet is niet de werkelijkheid — maar een reflectie

Wat wij ‘zien’, is niet de werkelijkheid zelf, maar een reflectie ervan.
Neem een simpel voorbeeld: een blaadje sla.

Het blaadje is niet groen.
Het absorbeert alle kleuren van het licht en reflecteert alleen groen.
Jouw ogen nemen die reflectie waar — en noemen dat ‘groen’.

Zo werkt het ook met mensen.

Je naam.
Je titel.
Je beroep.
Je rol.

Het zijn reflecties, geen essentie.
Ze geven een perceptie, maar niet wie je werkelijk bent.

Veel innerlijke onrust ontstaat doordat we onszelf verwarren met deze buitenkant. We denken dat we onze identiteit zijn, terwijl het slechts iets is wat het leven via ons weerspiegelt.

Wij zijn licht — zenders en ontvangers

Vanuit bewustzijnswerk en oude wijsheidstradities wordt de mens gezien als een lichtwezen.
We worden geboren uit licht — een vonk van bewustzijn — en functioneren als zenders en ontvangers van frequentie.

Leven is trilling.
Bewustzijn is frequentie.
En wat wij uitzenden, komt terug als ervaring.

Dat staat los van wie je ‘denkt’ te zijn.
Los van je naam.
Los van je geschiedenis.

“I am” — Ik ben — is geen rol.
Het is een staat van Zijn.

De kern in jou is onaangetast en onverwoestbaar

Onder alle gedachten, emoties, pijn, stress en patronen bestaat een bewustzijnsruimte in jou die nooit beschadigd is.

Die ruimte:

• is er altijd geweest

• is er in goede én slechte tijden

• wordt niet aangetast door trauma of ervaringen

Dit wordt in vele tradities de goddelijke substantie genoemd. Niet als iets buiten jou, maar in jou.

MunayQi betekent leven vanuit het hart.
Just Be.
Zijn, zonder te hoeven bewijzen.

Stop met zoeken — wees de vinder

Veel mensen blijven zoeken:

• naar antwoorden

• naar heling

• naar zichzelf

Maar zolang je zoekt, bevestig je dat het er niet is.

De uitnodiging is:

Word geen zoeker, maar een vinder.

Je hoeft niets toe te voegen.
Je hoeft niets te worden.

Je lichaam weet het al.

De vraag is alleen:
👉 luister jij?
Of overstemt je hoofd het lichaam met lawaai, analyse en controle?

Het lichaam liegt niet

In mijn werk bij InnerlijkVrij gebruik ik het lichaam als ingang tot waarheid en heling.

• Met klachtgerichte, lichaamsgerichte therapie

• Met triggerpointmassage om opgeslagen spanning los te laten

• Met PSYCH-K® en NEI-sessies om onbewuste stress, overtuigingen en overlevingspatronen te resetten

Niet door te praten óver het probleem, maar door te zakken in het lijf.

Daar liggen de antwoorden al opgeslagen.

Loslaten & opladen: terug naar jouw essentie

Heling is geen strijd.
Het is herinneren.

Loslaten wat je niet bent.
Opladen met wat je altijd al was.

Wanneer je stopt met zoeken en begint met waarnemen,
wanneer je voelt in plaats van denkt,
wanneer je je lichaam weer serieus neemt,

ontstaat innerlijke vrijheid vanzelf.

De sleutel zit niet buiten jou.
De sleutel ben jij.

InnerlijkVrij — terug naar jouw kern

🌿 Mentale & fysieke heling
🌿 Lichaamsgericht werken
🌿 Loslaten & opladen vanuit bewustzijn

👉 innerlijkvrij.com

Jij bent het licht.
En je bent al vrij, zodra je stopt met zoeken en durft te zijn.