Lichamelijke Pijn en Mentale Overtuigingen

De connectie tussen Lichamelijke Pijn en Mentale Overtuigingen

Waarom alleen symptoombestrijding niet werkt – en wat wél helpt

Wanneer rugpijn geen toeval is

Ze kwam binnen met spanning in haar onderrug. Het voelde alsof ze al maanden alles alleen moest dragen. Ze had al van alles geprobeerd: fysiotherapie, yoga, ontspanningsmassages. Soms hielp het even, maar de pijn kwam altijd terug. Totdat we naar de kern gingen.

Wat als lichamelijke pijn niet alleen uit het lichaam komt? Wat als oude overtuigingen, opgeslagen stress en uitputting van het zenuwstelsel de werkelijke oorzaak zijn?

Triggerpoints, het stille alarm van het lichaam

Tijdens de sessie startten we met triggerpointtherapie. Geen oppervlakkige ontspanning, maar gericht drukpuntwerk op spierknoopjes die al lang vastzaten. Triggerpoints zijn als stille saboteurs: je voelt ze vaak pas als ze ergens anders pijn veroorzaken. Soms jaren nadat ze ontstaan zijn.

Door deze punten gericht vast te houden, breng je zuurstof en bloedtoevoer terug op gang. Afvalstoffen krijgen weer de kans afgevoerd te worden. De pijn vermindert direct, maar belangrijker nog: het lichaam krijgt ruimte om écht te herstellen. Dit is geen quick fix, dit is resetten op dieper niveau.

De onderlaag: overtuigingen die pijn in stand houden

Terwijl het lichaam begon los te laten, werkten we met PSYCH-K®. We testten de overtuiging: “Ik moet sterk blijven.” Zodra ze dit uitsprak, veranderde haar lichaam. De spanning nam toe. Haar ademhaling versnelde. Een overtuiging die ooit hielp overleven, zorgde nu voor verkramping.

We vervingen die overtuiging door: “Ik mag ontvangen. Ook hulp.” Wat er toen gebeurde, was voelbaar: de schouders zakten. Haar adem werd dieper. “Ik voel ruimte,” zei ze. “Alsof de last letterlijk van me afglijdt.”

Ons brein koppelt overtuigingen aan lichamelijke reacties. Denk je vaak “ik mag geen fouten maken”, dan maakt je lichaam zich klein, gespannen. Je zenuwstelsel blijft in vecht-of-vluchtstand. Pas wanneer de overtuiging verandert, kan het systeem ontspannen en herstellen.

Waarom alleen praten niet genoeg is

Veel mensen blijven hangen in praten of analyseren. Maar het lichaam heeft z’n eigen taal. Spierspanning, verstrakking, vermoeidheid – het zijn signalen. Door het lichaam en onderbewuste samen te behandelen, haal je de oorzaak eruit.

De combinatie van triggerpointmassage en PSYCH-K® of NEI brengt lichaam én geest terug in balans. We stoppen niet enkel de pijn – we geven je systeem opnieuw ruimte, richting en herstelvermogen.

De stap naar werkelijke verandering

De sleutel ligt vaak niet in nóg een massage of nóg een sessie praten. De sleutel ligt in het durven loslaten van oude patronen – fysiek én mentaal. In jezelf toestemming geven om te ontvangen. Om te herstellen.

Je hoeft je klacht niet te negeren, te onderdrukken of te verdoven. Je mag luisteren. Naar de signalen van je lichaam. Naar wat het je wil vertellen.

En dan – kan herstel beginnen.

Wat kun je verwachten van een sessie?

Bij MunayQi werk ik met een geïntegreerde aanpak:

• Triggerpointmassage voor fysiek herstel, betere doorbloeding en directe verlichting

• NEI of PSYCH-K® voor het opsporen en neutraliseren van onderliggende mentale of emotionele blokkades

Deze combinatie is gericht op duurzame verandering. Niet om ‘even te ontspannen’, maar om jezelf te versterken. In lichaam, geest en leven.

Meer weten?

Lees meer ervaringen op www.innerlijkvrij.com/ervaringen of plan een sessie die wél het verschil maakt.